Wir alle wissen - vor Belastungen und Stresssituationen kann man nicht einfach davon laufen. Oft dienen sie uns ja auch, Erfolge zu erleben, Geleistetes zu feiern.

Doch wenn wir uns überfordern, erleben wir Frust statt Lust.

 

 

Belastungen bewusst zu bewältigen!

Das ist das Thema, dem ich mich verschrieben habe.

 

Wirkungsfelder

bewusst

 

  • Bin ich mir über die Ursachen von Stresssituationen bewusst?
  • Wie bewusst gestalte ich den Wechsel von Ent- und Anspannung?
  • Wie bewusst stelle ich mich meiner beruflichen (Führungs-) Verantwortung?

 

 

Belastungen

 

  • Welchen Belastungen bin ich und mein Körper tagtäglich ausgesetzt?
  • Inwieweit gebe ich meine Belastung an Familie und Freunde weiter?
  • Wie wirken Belastungssituationen auf meine Leistungsfähigkeit und die meines Teams.

 

 

bewältigen

 

  • Wie bewältige ich die täglichen Herausforderungen gelassen und freudvoll?
  • Wie bewältige ich die Anforderungen an mich selbst?
  • Wie bewältigen Teams und Organisationen die vielfältigen Anforderungen des Marktes?

Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie aktiv zu unterstützen,

 

diesen Fragen auf den Grund zu gehen,

individuell auf Sie zugeschnittene Lösungswege zu finden und

Sie bei der nachhaltigen Umsetzung im Alltag zu begleiten.

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